咪咪愛運動😻居家練出漂亮緊實下背溝-消滅下腰背擠褲子肉 以前分享的運動很少針對下背部分 因為之前問...

雖然疫情有趨緩，但最近還是有減少到健身房的頻率 即使想出門發現要帶著口罩跑步根本也跑不下去😖 連我爸...

💚端午節快樂💚 今天在家裡忙些什麼呢？ 吃了2顆粽子陪陪小孩然後準備這週三的課程 今天已經被自己痠...

雖然不能上健身房的日子很難過🥲 但幸好在之前就培養了新興趣—折自己😆 #你今天運動了嗎 #yoga...

這個連假你們要在家做什麼呢？ . . . #準備假期運動的來打卡😻...

上完這週運動課覺得玩得很開心而且舉辦的很順利耶🥳！ 來這邊跟大家介紹讓大家了解一下我的運動課好了 因...

這幾天幾乎每天使用被問翻的日本BRUNO多功能電烤盤 團購連結來給大家囉～～https://p3.g...

本來有點怠惰+忙碌偷偷胖了快2kg🤫 昨天帶大家運動課2堂腹肌整個今天炸出來 然後今天動力十足繼續壺...

咪咪愛運動😻30分鐘完整訓練一起做 配合疫情推出大家一直期待的30分鐘完整一起做訓練影片 一次包含...

昨天女兒半帶哽咽快要哭了問我說還要過這種不能出門的生活多久？ 聽了很捨不得 只能告訴她：寶貝你有看到...